골프 필라테스
필라테스 동작의 특성을 골프에 적용하여 골프의 기능 향상(파워, 비거리)을 지도할 수 있는 골프 필라테스 전문가를 양성하는 과정입니다. 골프 필라테스 과정에서는 신체 동작과 스윙과의 연관성을 이해하고, 일반인이나 골프 선수들의 스윙 동작을 신속하게 평가하고 수정하는 트레이닝 방법을 배우게 됩니다.
- 스윙 분석 및 체형에
따른 지도 능력 - 코어 및 하체 안정화를
위한 지도 능력 - 신체 움직임의 이해와
트레이닝 지도 능력 - 신체 협응력을 위한
필라테스 동작 지도 능력 - 골프 필라테스의
전반적인 이해와 실습
교육내용
골프 이론 및 실습(생리해부학)
골프 움직임 진단 평가 및 문제 해결을 위한 적용법
골프 필라테스 기능 향상을 위한 트레이닝 적용법
골프 필라테스 재활을 위한 운동법
교육대상
- 매트, 기구 필라테스 과정을 취득하신 분
- 필라테스 지도자 과정의 심화 과정으로, 필라테스 강사로서의 역량을 높이고 싶으신 분
- 골프 트레이닝을 필요로 하시는 분